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Un coach digitale
di benessere, solo tuo.

Carlo AI è un servizio di coaching basato su intelligenza artificiale, ispirato al metodo di Carlo, farmacista gofor360. Ti accompagna su 12 aree di benessere — abitudini, alimentazione, integrazione, movimento — settimana dopo settimana, ricordando il contesto delle tue conversazioni.

⚠️ Carlo AI è un'intelligenza artificiale di coaching sul benessere. Non è un medico né un farmacista, non emette diagnosi, non prescrive terapie e non sostituisce il tuo medico. Servizio per maggiorenni.

Oggi 0,99 € prima settimana
Poi 4,99 € / settimana
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Come funziona
Cancellabile in 2 click Privacy 100% Italian-first
Carlo AI — coach personale di salute
12 aree del tuo coaching

Su cosa Carlo AI ti aiuta

Scegli le aree del tuo percorso — e cambi quando vuoi. Carlo costruisce un piano cucito su di te, ti segue nel tempo e si adatta a come cambi.

⚖️

Gestione del peso

Coaching su abitudini alimentari, movimento e routine per un dimagrimento sostenibile.

🩸

Glicemia e abitudini

Spunti su ordine dei pasti, fibre e timing per supportare uno stile di vita equilibrato.

😴

Sonno

Suggerimenti su qualità, latenza e regolarità del sonno attraverso le abitudini.

🧘

Gestione dello stress

Pratiche e routine per costruire resilienza e regolazione del sistema nervoso.

💪

Costruzione massa muscolare

Coaching su sovraccarico progressivo e nutrizione per la massa magra.

🥗

Nutrizione

Pattern alimentari basati su cibi integrali, calibrati sui tuoi obiettivi.

🧡

Benessere emotivo

Supporto su abitudini per umore e gestione delle emozioni quotidiane.

🦠

Salute intestinale

Suggerimenti per supportare digestione e diversità del microbioma.

🧬

Longevità (health-span)

Pratiche quotidiane orientate a una vita lunga e vitale.

Energia e focus

Coaching su energia stabile e abitudini di concentrazione.

🔁

Abitudini e comportamento

Costruzione di routine durature e interruzione di pattern dannosi.

🌙

Ciclo e benessere donna

Coaching su consapevolezza del ciclo nelle diverse fasi della vita.

Le aree sopra rappresentano spunti di coaching su abitudini, alimentazione, integrazione e movimento. Non sono trattamenti medici, non sostituiscono diagnosi o terapie. Per condizioni cliniche, sintomi persistenti o uso di farmaci consulta sempre il tuo medico curante.

Il tuo percorso

Tre passi per iniziare.
Una relazione che dura.

1

Ti fa qualche domanda

Carlo ti chiede dove parti e cosa vorresti migliorare nelle tue abitudini. È l'inizio del percorso di coaching.

2

Costruite spunti pratici insieme

In base ai tuoi obiettivi e alla tua routine, Carlo ti suggerisce micro-azioni settimanali su abitudini, alimentazione e movimento.

3

Adatta i suggerimenti nel tempo

Check-in periodici. Carlo memorizza il contesto delle tue conversazioni e adatta i suggerimenti in base a come ti senti.

Cosa rende Carlo diverso

Non un chatbot.
Un coach che ti conosce.

🤝

Coaching personalizzato

Carlo AI memorizza il contesto delle tue conversazioni, così non devi ripartire da zero ogni volta. I suggerimenti si adattano al tuo percorso.

👨‍⚕️

Ispirato al metodo di Carlo

Carlo è un farmacista gofor360 con anni di esperienza. Il suo metodo di coaching su abitudini e benessere è il fondamento di Carlo AI.

🔗

Approccio multi-area

Stress, sonno, peso e intestino possono essere collegati. Carlo AI ti aiuta a guardare il quadro complessivo invece di un singolo aspetto.

🔒

Conversazioni protette

Le tue conversazioni con Carlo AI sono trattate secondo la nostra Privacy Policy. Non vendiamo i tuoi dati a terzi.

Esempio illustrativo

Carlo ascolta. Capisce il contesto.

Carlo AI fa domande sul tuo contesto e ti suggerisce 1-2 spunti pratici da provare. I suggerimenti sono educativi e relativi alle abitudini, non sono consigli medici personalizzati.

Carlo memorizza il contesto delle tue conversazioni precedenti per offrirti un coaching coerente nel tempo. Per condizioni cliniche, dolore o sintomi persistenti consulta sempre il tuo medico.

C
Carlo AI
Esempio · non consiglio medico
Faccio fatica ad addormentarmi la sera. Vorrei lavorare sulle abitudini.
Possiamo guardare insieme la tua routine serale. A che ora di solito ceni? E quanta caffeina nel pomeriggio?
Cena 21:30, caffè max alle 11.
Bene, la caffeina non sembra il fattore principale. Possiamo provare a sperimentare con il timing della cena: alcune persone trovano utile cenare prima e includere fonti proteiche. Vuoi che approfondiamo? (Per disturbi del sonno persistenti rivolgiti al tuo medico.)
Domande frequenti

Tutto quello che vuoi sapere

Carlo AI è una persona o un'intelligenza artificiale?

Carlo AI è un'intelligenza artificiale di coaching, ispirata al metodo del dott. Carlo, farmacista di gofor360. Quando interagisci con Carlo AI stai interagendo con un sistema automatizzato basato su modelli di AI generativa, non con una persona in carne e ossa.

Carlo AI sostituisce il medico, lo psicologo o il farmacista?

No. Carlo AI è un servizio di coaching su abitudini e benessere, non è un servizio sanitario: non emette diagnosi, non prescrive farmaci o terapie, non offre psicoterapia, non sostituisce in alcun modo il rapporto con il tuo medico curante, specialista, psicologo o farmacista. Per ogni condizione clinica, sintomo persistente, dolore, problema di salute mentale o uso di farmaci, consulta sempre un professionista sanitario qualificato.

Posso usarlo per ansia, depressione, disturbi alimentari o problemi clinici?

No, Carlo AI non è indicato per disturbi clinici. Se vivi ansia clinica, depressione, disturbi del sonno persistenti, disturbi alimentari, dipendenze, pensieri di autolesionismo o qualsiasi altra condizione di salute mentale o fisica, rivolgiti al tuo medico, a uno psicologo/psichiatra o ai servizi sanitari. In Italia puoi contattare il Telefono Amico (02 2327 2327), Telefono Azzurro (19696), oppure il numero unico delle emergenze 112. Carlo AI offre solo coaching su abitudini e stile di vita.

Come funziona il rinnovo automatico?

L'abbonamento è settimanale e si rinnova automaticamente: la prima settimana costa 0,99 € (IVA inclusa), poi 4,99 € (IVA inclusa) ogni 7 giorni fino a quando non disdici. Ti inviamo una email a ogni rinnovo. Puoi disdire in qualsiasi momento dalla tua area cliente in due click — la disdetta ha effetto al ciclo successivo. Vedi anche la nostra Politica sugli abbonamenti.

Ho diritto di recesso?

Sì. In quanto consumatore hai 14 giorni di tempo per esercitare il diritto di recesso secondo il Codice del Consumo italiano. Tieni presente che, attivando l'accesso immediato al servizio digitale, accetti che il diritto di recesso decada all'inizio della fruizione, come previsto dall'art. 59 lett. o) del Codice del Consumo. Per i dettagli vedi la nostra Politica di rimborso.

Cosa fate con le mie conversazioni e i miei dati?

Le conversazioni con Carlo AI sono usate per fornirti il servizio di coaching, mantenere il contesto delle interazioni e migliorare il prodotto in forma aggregata e anonima. Non vendiamo né condividiamo i tuoi dati personali con terze parti per finalità di marketing. Puoi richiedere in qualsiasi momento l'esportazione o la cancellazione delle conversazioni scrivendo a privacy@gofor360.it. Per il trattamento completo dei dati vedi la Privacy Policy.

In cosa è diverso da ChatGPT o un assistente generico?

Carlo AI è specializzato sul coaching di benessere e ispirato al metodo del dott. Carlo, farmacista gofor360. Memorizza il contesto delle tue conversazioni e adatta i suggerimenti nel tempo. Resta comunque uno strumento di coaching, non un servizio sanitario.

Posso usarlo da telefono?

Sì, da qualsiasi browser — telefono, tablet o computer. Non serve scaricare app.

Bisogna comprare integratori per usarlo?

No. Carlo AI parte sempre da abitudini, alimentazione e movimento. L'integrazione viene menzionata solo se rilevante per il tuo percorso, e non sei mai obbligato ad acquistare nulla.

Posso usarlo se sono minorenne o in gravidanza?

Carlo AI è un servizio per persone maggiorenni (18+). Se sei in gravidanza, allattamento, hai patologie note o assumi farmaci, parla con il tuo medico prima di applicare qualsiasi suggerimento ricevuto da Carlo AI.

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